为什么认真刷牙，牙齿还是坏了？

　　每天早晚认真刷牙，在所有人看来都是一个需要坚持的好习惯，但是不正确的方法对于牙齿的伤害很大，有些人一侧的磨牙会被刷出槽，专业上叫做楔状缺损，所以使用正确的刷牙方法是极其关键的。

　　中国口腔医学会发布了一套标准刷牙法，即美国牙科协会推荐的一种，有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法——巴氏（Bass）刷牙法。

重庆牙科医院

巴氏刷牙法

　　1、刷毛应与牙齿、牙龈成45度角，以画小圆圈的方式活动。

　　2、同样成45度角斜放，上排牙齿向下，下排牙齿向上提拉轻刷。

　　3、将牙刷倾斜，与咬合面垂直，前后短距离颤动轻刷。

　　4、将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

　　5、每次刷两到三颗牙，反复旋转、按摩8~10次，可多角度地对牙齿和牙龈进行全面清洁

　　6、由内向外轻轻去除食物残渣及细菌，让口气保持清新。

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　　团圆口腔温馨提示：尽管“巴氏刷牙法”可以有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑，但是学会“巴氏刷牙法”后只有不超过30%的成年人可以坚持超过1周时间，持之以恒才能保护牙齿健康。

重庆团圆口腔医院是一家融合了“预约诊疗、终身口腔顾问、口腔健康公益”等多重功能于一体的，专业从事口腔诊疗的大型连锁口腔专科医院…… {详细}