预防口腔异味，口气清新

　　不知道你有没有遇上过这样尴尬的经历，当你的小伙伴兴致勃勃的和你谈论一些事情的时候，从TA口腔里传出来的异味真是人让人想要退避三舍，可是又怕小伙伴尴尬，就那么硬生生的承受着，却又不敢直说。那怎样可以做到有效预防口腔异味呢？

重庆牙科医院

口腔异味预防

　　1、如果有假牙，请在晚上将其取出并清洁，以消除食物残渣和饮料中的细菌。

　　2、凉水漱口和喝大量的水。

　　3、每餐后刷牙和用牙线清除食物残渣，一天两次更好。

　　4、每两到三个月更换一次牙刷。

　　5、定期牙科检查和洗牙。

　　6、每天早上用刮舌器或勺子刮舌头，以减少可能引起异味的细菌。用纱布握住舌尖将其向前拉，以便清洁舌头后部。

　　7、嚼少量丁香，茴香籽或茴香。它们的防腐特性有助于对抗口臭细菌。

　　8、咀嚼一片柠檬或橙子皮（先彻底清洗外皮），以获得口感清新的味道。柠檬酸会刺激唾液腺，并对抗口臭。

　　9、尝试不含酒精的漱口水漱口30秒。

　　10、如果有吸烟，尽快戒烟。

重庆牙科医院

重庆团圆口腔医院是一家融合了“预约诊疗、终身口腔顾问、口腔健康公益”等多重功能于一体的，专业从事口腔诊疗的大型连锁口腔专科医院…… {详细}