保护牙齿小知识

　　对很多人而言，健康美丽的牙齿不仅能给生活增添色彩，更能让你充满自信，散发魅力。如果人们遵循了最简单的护牙法则，那么牙齿就会永远健康，美丽的笑容也会感染身边的每一个人。所以牙齿应该得到关爱。

重庆牙科医院

5个小知识，保护你的牙齿

　　1、早玩刷牙，刷牙时间一定要在两分钟或以上。

　　2、尽量选择头比较小一点，软硬适中的刷头。三个月一定要换刷头。

　　3、使用牙线：牙线可以有效的剔除牙缝里的残留物及牙龈面上的菌斑。

　　4、使用漱口水：漱口水并不是清洁牙齿必备的东西。长期的使用还有一定的危害，为破坏口腔的菌群平衡和抗药性等问题。如果你已经习惯了使用尽量使用3天停1天，可以减轻危害。尽量减少使用。

　　使用漱口水也有一定的方法：先用清水漱口，再使用漱口水，鼓动两腮与唇部20秒后吐出，最后用清水再次漱口即可。

　　5、定期洁牙：一年一次洗牙是非常有必要的。

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重庆团圆口腔医院是一家融合了“预约诊疗、终身口腔顾问、口腔健康公益”等多重功能于一体的，专业从事口腔诊疗的大型连锁口腔专科医院…… {详细}